|
 |
|
|
... gyulladást, valamint a mindennapi sérüléseket, beleértve a testmozgás által kiváltott izomfájdalmat.
A pisztácia más diófélékhez hasonlítva alacsonyabb zsír- és kalóriatartalommal rendelkezik, és gazdag fitoszterolokban, olyan gyulladáscsökkentő vegyületekben, amelyek támogatják a szív egészségét.
A gyömbér egy természetes immunitásfokozó, amely zamatos ízéve... |
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladást, valamint a mindennapi sérüléseket, beleértve a testmozgás által kiváltott izomfájdalmat.
A pisztácia más diófélékhez hasonlítva alacsonyabb zsír- és kalóriatartalommal rendelkezik, és gazdag fitoszterolokban, olyan gyulladáscsökkentő vegyületekben, amelyek támogatják a szív egészségét.
A gyömbér egy természetes immunitásfokozó, amely zamatos ízéve... |
|
|
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Egészséges zöldségek és gyümölcsök - színesek, illatosak és jót tesznek nekünk
A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitamin... |
| 2024-03-03 20:44:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmaz, ami előnyös a szív számára. Az egyik ilyen elődleges vegyület az allicin, amely csökkentheti a magas vérnyomást és segíthet az erek ellazításában.
A zeller is rendelkezik vérnyomáscsökkentő tulajdonsággal, emellett a májra is pozitív hatással van. Ez azért fontos, mivel a magas vérnyomás egyik típusa májműködési zavarral járhat együtt. A zellermagkivonat is s... |
|
|
| 2024-02-06 21:21:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkenti a dohányzás okozta károkat, de azoknak is hasznos lehet a rendszeres fogyasztása, akik olyan helyen élnek, ahol nagy a légszennyezettség. Ez a vitamin is antioxidáns hatásokkal rendelkezik, így pozitívan hat a szív- és érrendszer egészségére.
A levegőszennyezettség káros hatásait hivatott kivédeni még a szulforafán nevű vegyület is, amely nagyobb mennyiségben ... |
|
|
| 2024-01-29 22:33:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... fájdalomcsillapításban, illetve szerepet játszik a szabad gyökök elleni küzdelemben. A kurkumin a kurkumában található polifenol vegyület. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is rendelkezik, így nagyon hatékony lehet az ízületei gyulladás tüneteinek enyhítésében.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/italok-a melyek-gyulladast-keltenek-es-csokke ntenek-a-szervezetbe... |
| 2024-01-01 23:12:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... számítanak. Zöldségek közül ki kell emelni a zeller, a paradicsom és a cékla remek gyulladáscsökkentő hatásait.
Az extraszűz olívaolaj is nagyszerű gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Egyes gyümölcsök is sokat segíthetnek, ha nem más a célunk, mint a gyulladáscsökkentés. Ebben lehet a segítségünkre a cseresznye, az eper, az ananász és az áfonya.
... |
| 2023-12-11 21:33:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... illetve optimalizálják a vérnyomást. Kvercetint is tartalmaz, egy flavonoidot, amely nagy szerepet játszik a gyulladás csökkentésében. A kvercetin ezen kívül remek rákellenes hatással is rendelkezik.
A zeller élelmi rostokban is bővelkedik, ami a bélrendszer egészségét segít fenntartani. Az élelmi rostok miatt érezhetjük magunkat jóllakottnak. Így nem eszünk majd édessé... |
| 2023-11-16 20:03:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... rágcsálnivalóját egészségtelenné teheti.
2. Csökkenti a gyulladást
Olyan növényi módszer után kutat, ami természetes módon csökkenti a gyulladást szervezetében?
A zeller rendelkezik gyulladáscsökkentő tulajdonsággal, ami segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást a testben. Egy fantasztikus szuper-étel akár rágcsálnivalóként, akár levesben, salátában, rag... |
| 2023-11-14 21:32:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... (sajnos a gyermekek körében nagyon népszerűtlen), a mellett, hogy K-vitaminban gazdag étkezési zöldségféleség, elősegíti a bélmozgást, a gyomor működését, és vastagbélre tisztító hatással rendelkezik. A fekvő betegek számára különösen javasolt a fogyasztása.
A táplálkozás tekintetében jó tudni
Az enzimek (fermentumok) alapvető szerepet töltenek be a sejtek anyagcsere fol... |
| 2023-09-09 00:58:56 |
|
|
|
|
